Выступление по теме сердечно-сосудистого заболевания инсульт

ВНИМАНИЕ!
Воздействие на причину болезни, снижение риска инсульта и инфаркта до нуля!. Советы российского врача-кардиохирурга Хадзерова Д. В.
Читать далее ...

Выступление по теме сердечно-сосудистого заболевания инсульт

Выступление по теме сердечно-сосудистого заболевания инсульт

Диагностика

Название Как не допустить инсульт год — год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями Инсульт - состояние, когда кровь либо прекращает поступать в головной мозг из-за закупорки артерии ишемический инсульт или изливается через разрыв стенки сосуда геморрагический инсульт , вызывая тем самым повреждение или гибель нервных клеток. Ежегодно в мире инсульт приводит к смерти 5,7 млн. Как правило, каждый последующий инсульт утяжеляет имевшиеся до него нарушения.

В последние десятилетия отмечается омоложение инсульта - каждому пятому пациенту нет еще и ти лет. Факторы риска: высокий уровень холестерина и артериального давления, сахарный диабет, заболевания сердца, курение, избыточный вес и, конечно, стрессы. Есть четкая схема, чтобы не допустить инсульт. Знайте своё артериальное давление. Если оно повышено - работайте вместе с вашим доктором, чтобы держать его под контролем. Если верхнее значение ваше систолическое артериальное давление постоянно выше или если нижнее значение ваше диастолическое артериальное давление постоянно выше 90 , то проконсультируйтесь с врачом.

Выступление по теме сердечно-сосудистого заболевания инсульт

Лекарственная терапия артериальной гипертензии постоянно улучшается. При правильном подборе гипотензивных средств риск развития побочных эффектов минимален, а качество жизни улучшается. Узнайте, нет ли у вас мерцания предсердий, то есть нерегулярные сердечные сокращения , нарушающие сердечную функцию и позволяющие крови застаиваться в некоторых отделах сердца.

При мерцании предсердий часть тромба может отделиться, попасть в общий кровоток и нарушить мозговое кровообращение. Мерцание предсердий может быть подтверждено электрокардиографией. Третий пункт - если вы курите, то прекратите. Курение удваивает риск инсульта. Как только вы прекратите курить, риск инсульта у вас начнет сразу же снижаться. Четвертое условие - если вы употребляете алкоголь, то делайте это умеренно.

Выступление по теме сердечно-сосудистого заболевания инсульт

Стакан вина ежедневно может уменьшить риск развития у вас инсульта если нет других причин избегать приема алкоголя. Если у вас диабет, строго следуйте рекомендациям вашего врача для контроля диабета. Часто диабет может контролироваться внимательным отношением к питанию. Поработайте с вашим врачом и диетологом для создания программы питания, отвечающей вашим нуждам и вашему стилю жизни. Наличие диабета повышает риск развития инсульта, но, контролируя состояние диабета, вы можете снизить риск развития инсульта.

Шестое и самое просто - используйте физические упражнения для повышения вашей активности в обычной жизни. Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями, например, всего лишь ежедневная прогулка в течение 30 минут может улучшить состояние вашего здоровья и снизить риск инсульта. Если вам не нравятся прогулки, выберите другие виды физической активности, подходящие стилю вашей жизни: велосипед, плавание, танцы, теннис и прочее.

Седьмая рекомендация для предотвращения инсульта - диета с низким содержанием соли и жира. Уменьшая количество соли и жира в питании, вы снизите ваше артериальное давление и, соответственно, снизите риск развития инсульта.

Выступление по теме сердечно-сосудистого заболевания инсульт

Стремитесь к сбалансированному питанию с преобладанием фруктов, овощей, круп. Обратитесь к врачу, если у вас есть проблемы с кровообращением. Причиной инсульта могут быть проблемы, связанные с сердцем, артериями и венами, или кровью, текущей по ним.

Видео

Малый ишемический инсульт бляшка в артерии

Инсульт контруктура

Поделиться:
Похожие статьи
  • Таблетки от гипертонии
  • Геморрагический инсульт,припадки
  • Успокоительный сбор при гипертонии
  • О чем говорит нормальное артериальное давление, и очень учащеный пульс
  • Артериальная гипертензия
  • Современные препараты для лечения гипертонии 2012-2013 гг